Что происходит с вашим телом, когда вы не пьете алкоголь в течение 28 дней

Согласно статистике, обычный человек со средним доходом выпивает около 9,5 литров алкоголя в год. И этот человек не зависим от алкоголя — ему просто нравится проводить время со своими друзьями и выпить немного.
Иногда они делают перерыв в течение недели и пьют немного, может быть, выпив бокал вина перед сном, чтобы снять стресс. Что будет с телом этого человека, если он бросит пить в течение 28 дней? Для самых нетерпеливых людей ответ — да, и они довольно сильные.

Что происходит с вашим телом, когда вы не пьете алкоголь в течение 28 дней

1. Аппетит, кажется, увеличивается. В действительности люди едят намного больше, если они пьют алкоголь. И когда они перестают пить, они инстинктивно хотят держать руки и рот занятыми, обычно едой. Таким образом, после того, как бросить пить, лучше заменить еду соком и фруктами.

Что происходит с вашим телом, когда вы не пьете алкоголь в течение 28 дней
2. Печень начинает восстанавливаться. Когда люди регулярно употребляют алкоголь, клетки печени умирают и на их месте появляются рубцы. Орган может восстановиться, но это очень медленный процесс. Чем меньше человек пьет, тем быстрее будет его выздоровление.

Что происходит с вашим телом, когда вы не пьете алкоголь в течение 28 дней
3. Пищеварение начинает улучшаться. Алкоголь увеличивает выработку желудочной кислоты. Другими словами, желудок «съедает» себя. Кстати, это причина, почему люди едят больше, когда они пьют алкоголь.

Что происходит с вашим телом, когда вы не пьете алкоголь в течение 28 дней
4. К 3-й неделе исчезают очевидные признаки употребления алкоголя (например, темные круги под глазами и отеки лица). Это связано с тем, что мочевая система теперь может нормально функционировать.

Что происходит с вашим телом, когда вы не пьете алкоголь в течение 28 дней
5. Алкоголь снижает выработку слюны, что влияет на состояние зубов. Таким образом, если вы не пьете алкоголь, у вас меньше риск возникновения кариеса, и ваша зубная эмаль укрепляется.

Что происходит с вашим телом, когда вы не пьете алкоголь в течение 28 дней
6. Если у человека есть лишний вес, масса тела резко уменьшается. Цифры, конечно, индивидуальны. Чем дольше человек не пьет, тем больше веса он потеряет.

Что происходит с вашим телом, когда вы не пьете алкоголь в течение 28 дней
7. Кожа становится намного чище. Прыщи и раздражение исчезают. В основном это происходит потому, что нормализуется водный баланс в организме, а также кровообращение. Цвет лица становится более ровным, а пигментные пятна исчезают.

Не забудь поделиться с другом, ему это будет интересно!!!