Смузи из банана, апельсинов и клубники

Довольно странное для русского уха слово «смузи» (взбитый коктейль), кажется, вполне прижилось – прочно поселившись в меню ресторанов и на кулинарных сайтах.

Смузи из банана, апельсинов и клубники
ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 1 небольшое яблоко
  • 1 очень спелый банан
  • сок и цедра 2 крупных апельсинов
  • горсть замороженной клубники
  • 1 ч. л. натурального ванильного сахара
  • мед
  • ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
    Шаг 1
    Смузи из банана, апельсинов и клубники
    Очистите яблоко и нарежьте мелкими кусочками,­ положите в блендер.
    Шаг 2
    Смузи из банана, апельсинов и клубники
    Очистите и нарежьте банан, натрите цедру апельсина и выдавите сок, добавьте клубнику (мед можно добавлять или нет, по желанию).
    Шаг 3
    Смузи из банана, апельсинов и клубники
    Выложите все ингредиенты в блендер и взбейте до однородности, влейте в стакан/стаканы и подавайте с трубочкой.

    Не забудь поделиться с другом, ему это будет интересно!!!