Чувствуете постоянную усталость, появляется внезапная тошнота и вздутие живота? Все это может быть первыми симптомами отравления печени! Чтобы избавить печень от всего ядовитого – нужно вовремя проводить детоксикацию! Очищение организма будет способствовать эффективной работе печени. Узнайте здесь как сделать правильно
Наш организм подвергается невероятным нагрузкам во время переваривания пищи, особенно продуктов фастфуда. Печень – это тот орган, который страдает больше всего
Поэтому так важно время от времени делать детоксикацию. Если печень не функционирует должным образом, это негативно сказывается на других органах и приводит к расстройствам, заболеваниям.
Следующие напитки помогут вам очистить печень и вывести жиры и токсины из вашего организма.
1. Разноцветный напиток
— 1/2 лимона
— 1 болгарский перец
— 1 яблоко
— 1 огурец среднего размера
Сделайте сок из предложенных ингредиентов. Важно выпить напиток в свежем виде, чтобы антиоксиданты возымели должное действие. Если вы будете выпивать 2-3 стакана такого сока ежедневно, ваша печень очистится, а токсины будут выведены из организма. Вы также поправите ваше общее состояние и получите заряд бодрости.
2. Зеленый чай с цитрусовым вкусом
— половина лимонного сока (1 лимон)
— один банан -пол чашки зеленого чая (охлажденный)
Мощный EGCG (эпикатехин галлат) экстракт зеленого чая способен очистить организм очень быстро.
3. Очищающий напиток из куркумы (пряно-ароматическое растение) для печени
— пол чашки воды
— 1/2 чайной ложки куркумы
— немного имбиря
— сок одного лимона
Этот напиток очистит вашу печень и удалит токсины из кишечника. Он также предотвратит появление камней в желчном пузыре.
Вовремя проводите очистку печени от ядов и токсинов – вы будете чувствовать себя отлично! Порекомендуйте статью друзьям! Ищите больше полезных советов для красоты и здоровья на нашем сайте