Встань и светись. Рецепт доступного всем утреннего напитка от Риз Уизерспун для бодрости и оптимизма

Чтобы день задался, начинать его нужно с правильного завтрака. Предлагаем приготовить напиток из доступной листовой зелени, овощей и фруктов по рецепту одной из самых выскооплачиваемых актрис Голливуда.

Встань и светись. Рецепт доступного всем утреннего напитка от Риз Уизерспун для бодрости и оптимизма

Многие звёзды Голливуда во время пандемии коронавируса встали к плите. В инстаграме и TiкToк много видеороликов, где они готовят, едят и кормят своих детей. Часто ингредиенты блюд соответствуют статусу знаменитостей – это дорогие и не всем доступные продукты. Но обаятельная Риз Уизерспун выложила в инстаграме видео о приготовлении утреннего коктейля, который сможет приготовить любой.  

Риз говорит, что этот напиток заменяет ей завтрак. Актриса предлагает добавить в него протеиновый порошок, миндальное масло или льняное семя, чтобы сделать смузи более полезным и питательным. Но можно обойтись и без добавок. Конечно, утром многие нуждаются в более привычных блюдах, поэтому смело дополняйте напиток от Уизерспун яичницей или сырниками. Мы думаем, что Риз не будет против.

Актриса так описывает процесс приготовления напитка: «Измельчай, пей, и танцуй». Присоединяйтесь!

Встань и светись. Рецепт доступного всем утреннего напитка от Риз Уизерспун для бодрости и оптимизма

Риз Уизерспун готовит утреннее смузи для отличного дня

Зелёный утренний смузи от Риз Уизерспун

  • Для приготовления 1-2 порций нужно:
  • 2 кочанчика салата ромэн
  • 1 спелый банан
  • 1 большая груша
  • 1 сочных кисло-сладких яблока
  • 20 г молодого шпината
  • 100 мл кокосовой воды
  • сок лимона
  • Салат и банан крупно нарежьте. Груши и яблоко разрежьте на 4 части и удалите сердцевину.
  • Переложите подготовленные ингредиенты в чащу блендера. Добавьте шпинат и кокосовую воду.
  • Встань и светись. Рецепт доступного всем утреннего напитка от Риз Уизерспун для бодрости и оптимизма